家庭内序列最下位

視界ゼロの筆者が、めまいの改善をきっかけに始めた生活習慣の見直しで体重が早くも60kg台に。ルイボス・食事制限・ウォーキングなど実践した内容と日常の迷走をユーモアを交えて記録しています。